Cette gymnastique a pour objectif d'accorder le corps et l'esprit afin de soulager les douleurs physiques et psychiques.

Elle propose un ensemble d'enchaînements de mouvements simples mais inhabituels effectués dans la lenteur relachée. Ces mouvements sollicitent la personne dans sa globalité physique et psychique pour lui permettre d'auto-réguler ses tensions.

ATELIERS BIEN-ÊTRE


Eveil corporel,
Arts du cirque,
sophrologie,
gymnastique sensorielle,
marche nordique,
gym,
stretching.
yoga.